Not known Factual Statements About नारियल तेल के फायदे

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घर व ऑफिस के तनाव को दूर करने के लिए अपने माथे पर हल्के हाथ से नारियल के तेल से मालिश करें। सिर में दर्द हो रहा हो तो नारियल के तेल से मालिश करने पर ठंडक मिलती है, जिससे तुरंत आराम महसूस होने लगता है।

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ऐसे में अगर आप उस जगह पर नारियल तेल लगाएं तो ये रैशेज जल्दी खत्म हो जाते हैं और बच्चे को होने वाली जलन और खुजली भी दूर हो जाती है. 

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गठिया में नारियल तेल के फायदे – गठिया की सूजन व दर्द को नारियल तेल से आराम मिलता है। कुछ अध्ययन के अनुसार नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो जोड़ो के दर्द को कम करता है। नारियल के तेल से मालिश करने से सूजन जल्दी कम होने लगता है। 

कमाल का जादूगर है नारियल तेल, होते हैं इतने सारे फायदे...

नारियल का तेल दो तरीके से बनता है- ड्राई यानी सूखा प्रोसेस और वेट यानी गीला प्रोसेस। ड्राई प्रोसेसिंग से रिफाइंड नारियल का तेल बनता है जिसमें न्यूट्रल खुशबू होती है और उसका स्मोक पॉइंट अधिक होता है। वहीं, वेट प्रोसेस से वर्जिन नारियल का तेल बनता है और इसका स्मोक पॉइंट कम होता है। ऐसे में रिफाइंड नारियल का तेल खाना बनाने के लिए बेस्ट माना जाता है लेकिन स्किन के लिए वर्जिन नारियल का तेल ही सबसे सही है।

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इसके अलावा इस तेल के कई हृदय संबंधी लाभ भी मौजूद है, किन्तु यह किसी गंभीर have a peek at this web-site बीमारी का इलाज नहीं है

आप अपनी पसंद की सब्जियों को भी नारियल के तेल भून कर खा सकते है

नारियल का तेल कई तरह के फैटी एसिड्स का मिश्रण होता है, जो दिल को स्वस्थ रहने में सहायता करता है

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